ช่วยผู้ป่วยเบาหวาน สร้างสมดุลในชีวิต
กาแฟ/โก้โก้/ชาเย็นเพื่อสุขภาพ
ผู้ที่เป็นเบาหวานบางท่านอาจมีความต้องการดื่มกาแฟ โก้โก้ หรือชาเย็นบ้าง แต่ก็เกรงว่าจะมีผลทำให้น้ำตาลในเลือดขึ้นสูง
แก้ไขน้ำตาลในเลือดที่ต้นเหตุแล้วหรือยัง
ผู้ที่เป็นเบาหวาน หรือกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน เช่น อ้วน หรือมีพ่อหรือแม่เป็น เบาหวาน หรือได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น กลุ่มเสี่ยง
ค่าดัชนีน้ำตาลช่วยคุมเบาหวาน
คุณรู้หรือไม่ว่าอาหารที่คุณกินเข้าไปจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงขึ้นมากน้อยเพียงใด
อาหารทดแทน คืออะไร และมีประโยชน์อย่างไร?
“อาหารทดแทน” มักใช้ในผู้ที่เป็นเบาหวาน
กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน หรือผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
อายุมากขึ้น กินเท่าเดิม อ้วนขึ้นได้อย่างไร?
แปลกใจกันไหมว่า พออายุมากขึ้น น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นเป็นเงาตามตัว ทั้งที่กินอาหารปริมาณเท่าเดิม
ลดน้ำหนักให้สำเร็จภายใน 3 เดือน
ปรากฎการณ์โยโย่ หมายถึง คนที่น้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็วหลังจากลดน้ำหนัก
สมาชิกที่มีข้อสงสัยทางด้านโภชนาการ ของผู้ป่วยเบาหวาน สามารถส่งคำถาม เพื่อปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางเบาหวาน
ติดตามผล การคุมเบาหวาน
ประโยชน์ที่ได้จากการคุมเบาหวาน
การตรวจสอบน้ำตาลในเลือดและติดตามผล
การเก็บสมุดบันทึก
เชื่อในตัวเลขไม่ใช่ความรู้สึก
"การควบคุมอย่างเข้มงวด" ของโรคเบาหวานคืออะไร?
A1C เฮโมโกลบิน: ข้อมูลที่จำเป็นในการดูแลรักษาโรคเบาหวาน
กลุ่มผลการตรวจเลือดก้ำกึ่ง (Borderline) คืออะไร?
ปรากฏการณ์ฟ้าสาง (Dawn Phenomenon)
การดูแลผู้ป่วยเบาหวานขณะที่ไม่อยู่ที่บ้าน
ความเครียดและระดับน้ำตาลในเลือด
การเพิ่มความเพลิดเพลินในการรับประทานอาหาร
ควรตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดเมื่อใด